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女人吃无花果的好处

火火生活     2020-10-13 20:17

美容养颜,延缓衰老。

女人吃无花果的好处

首先无花果的营养非常的丰富,里面含有大量的花青素以及维生素C。花青素和维生素C具有很好的抗氧化作用,能够清除身体内的氧自由基,抑制色素沉着,延缓细胞衰老。所以女性吃了有延缓衰老,美容养颜的作用。

无花果还具有减肥减脂的作用。无花果中含有脂肪酶,蛋白酶,水解酶等,可以帮助消化,促进食欲。同时还可以降低降低身体的胆固醇,脂肪可以有减肥的作用。

无花果的乳浆中有补骨脂素等成分,在果汁中有苯甲醛这两种化学物质,有防癌,抗癌的功效。

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