手机版 收藏

草莓的功效与作用禁忌

火火生活     2021-02-22 22:02

草莓的功效与作用禁忌

功效与作用:

1、排毒。草莓含有大量的膳食纤维,有助于保持消化道健康,调节PH值,缓解炎症作用来保持胃肠道健康,提升消化能力。草莓也含有维生素A和维生素C这两种抗氧化剂有消炎、清除自由基的作用,并且是人体排毒所必需的营养成分。

2、美容护肤。草莓还具有美容护肤的作用,因为草莓里面含有多种抗氧化成分,这些成分能够帮助改善肤色,让皮肤变得红润、有弹性,同时还能延缓皱纹的产生。

禁忌:需要注意草莓是一种性寒凉的水果,脾胃寒凉的人应当少吃或不吃,否则会导致身体负担加重、体内寒气增加,不利于身体恢复。

声明:火火生活所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 819769257@qq.com