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2020中考实心球满分多少米

火火生活     2021-06-12 21:22

2020中考实心球满分多少米

女生满分7.6米,男生满分10米。各地区中考实心球满分可能会有所不同,具体以官方公布为准。中考实心球重量为2千克,表面材质为橡胶。

实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素。

中考实心球的考试方式:

1、在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。

2、考生面对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,采用原地的方式将球向前掷出,球出手的同时,后脚(或任一脚)可向前迈一步。

3、投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。

4、成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量,不足1厘米不予计算。

5、考生可试掷三次,计取最好成绩。

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